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Zitat der Woche
"Die wahre Großzügigkeit der Zukunft gegenüber besteht darin, in der Gegenwart alles zu geben."

Albert Camus, frz. Philosoph, Schriftsteller und Nobelpreisträger, *1913 †1960
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Training & Coaching


Workshop Wirtschaftsfranzösisch - Produktpräsentationen

2 Französischlehrerinnen der Maturaklassen HBLA Annahof, Salzburg


 Frau Tamara Prömer hielt am 30. November und am 1. Dezember 2011 einen jeweils 100 minütigen Workshop in zwei Maturaklassen mit Schwerpunkt auf Wirtschaftsfranzösisch an der HBLA Annahof zum Thema Präsentationstechniken mit besonderem Hinblick auf eine Produktpräsentation.
Frau Prömer hatte den Workshop ausgezeichnet vorbereitet und strukturiert. Die SchülerInnen hatten im Vorfeld bereits bestimmte Fragen, die Frau Prömer den beiden unterrichtsführenden Französischlehrerinnen vor dem Workshop übermittelt hatte, zu beantworten. Diese meisterten die Vorstellungsrunde basierend auf diesen Fragen und dank der herzlichen, motivierenden und ermutigenden Art Frau Prömers ohne Scheu und mit viel Freude.
Frau Prömer gab zum Hauptteil des Workshops, der darin bestand, in Dreiergruppen eine Produktpräsentation auszuarbeiten und vorzustellen, klare Anweisungen (Zeitlimit, Arbeitstechniken, Wortschatz, Körperhaltung, Körpersprache), um den SchülerInnen das Gelingen ihres Miniprojekts zu ermöglichen. Dabei unterstützte sie die einzelnen Arbeitsgruppen mit praktischen Tipps und gegebenenfalls mit dem entsprechenden Vokabular. Der Workshop fand zu 95% in französischer Sprache auf dem Niveau A2/B1 des Europäischen Referenzrahmens statt. Frau Prömers perfekte Kenntnisse der französischen Sprache waren für die SchülerInnen von immensem Vorteil.
Die eigentlichen Präsentationen der SchülerInnen vor der gesamten Klasse dokumentierte Frau Prömer mit Fotos, was den SchüerInnen die Möglichkeit gab, sich rückblickend zu analysieren. Der Output der SchülerInnen war erstaunlich gut, die Präsentationen wurden selbstsicher und überzeugend durchgeführt.
Frau Prömer verwendete ein Flipchart, um ihre Techniken visuell zu unterstreichen, die sie am Ende des Workshops auch fotografierte, damit diese per Französischlehrerinnen an die SchülerInnen weritergeleitet werden konnten. Die gründliche und gewissenhafte Vorarbeit zu ihrem Workshop übermittelte Frau Prömer an jeden einzelnen Schüler/jede einzelne Schülerin und an die Französischlehrerinnen in Form eines Dossiers, welches die wichtigsten Kriterien einer erfolgreichen und überzeugenden Präsentation beinhaltet.
Im Anschluss an die Schülerpräsentation folgte ein kurzer theoretischer Teil, in dem Frau Prömer die wichtigsten Aspekte einer ansprechenden Präsentation noch einmal kurz zusammenfasste.
Summa summarum können die beiden unterrichtsführenden Französischlehrerinnen über Frau Prömers Workshop nur Positives sagen: professionell, herzlich, kompetent, facettenreich, begeistert und begeisternd brachte Frau Prömer den SchülerInnen ein Stück französische Wirtschaftswelt in den Klassenraum. Wir können sie besten Gewissens weiterempfehlen!
Die Französischlehrerinnen
Mag. Ulrike HAFNER und Dr. Mag Martina KEILY-LANGTHALER


2 Tage KICK-OFF für Team-Building & Konfliktmanagement

Gruppenfeedback der MDA 2010, Salzburg - Österreich


Wir standen am Beginn unserer Ausbildung, MedienDesignAkademie/Salzburg , 16 Teilnehmer/innen. Und klar, wenn man 2 Jahre miteinander auskommen muss, ist so eine Kick-Off-Veranstaltung sehr sinnvoll. Nun kannte sich aber fast die Hälfte irgendwie schon aus Vorbereitungskursen und dachte sich: Nein, bitte nicht schon wieder ein Kick-Off! Kein einfacher Einstieg für eine Trainerin!
Aber wir wurden überrascht, angenehm überrascht! Mit viel Fingerspitzengefühl stellte sich Tamara Prömer schnell auf die Situation ein! Mit Professionalität, Sympathie und einer ordentlichen Portion Humor hatte sie die Gruppe schnell in ihrem Bann und hat es wirklich in zwei Tagen geschafft, uns die Basis für eine gesunde Gruppendynamik mit auf den Weg zu geben!
Die Teilnehmer sind fast ein Jahr später ein eingespieltes Team und sind in der Lage, Konflikte innerhalb der Gruppe zu lösen. Die Gruppe ist stark und gerade der Zusammenhalt ist toll, bis hin zu privaten Freundschaften. Kurzum, super Trainerin!


Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung

Krimhilde Unger, Hotelinhaberin, Salzburg - Österreich


Ich führe mit unseren 2 Kindern unser Familienhotel im Salzburger Land und habe im Herbst 2010 am Seminar "Souveränes und selbstbewusstes Auftreten – so hinterlassen Sie einen bleibenden Eindruck !" am Wifi in Salzburg teilgenommen. Ich mache sehr gerne Kurse am Wifi und nehme sehr gerne an Seminaren zur Persönlichkeitsentwicklung teil. In der Aufbauphase unseres Betriebes hatte ich wenig Zeit für solche Unternehmungen und genieße es jetzt umso mehr.
Die Trainerin Tamara Prömer hat mich gleich auf den ersten Blick fasziniert. Sie spiegelt sofort den Titel des Seminars mit ihrem souveränen und selbstbewussten Auftreten. Durch ihre hohe fachliche Kompetenz und ihr sympathisches Wesen wurde das Seminar zu einem Erlebnis. Frau Prömer brachte sehr viele Beispiele aus dem wirklichen Alltag, somit konnte man sich gleich mit vielen Situationen identifizieren. Es fehlte auch nicht an Humor, somit verging die Zeit viel zu schnell. Ich und die anderen Kursteilnehmer wollten ihr noch viel mehr abgewinnen.
Ich möchte Frau Prömer nochmals herzlich für den sehr lehrreichen, aber auch lustigen Tag danken und werde versuchen, so viele Dinge wie möglich in die Realität umzusetzen. Sehr gerne werde ich wieder an einem Training mit Frau Prömer teilnehmen !

French & Communication Training

Ingrid Mareckova, Organisationsleitung, Salzburg - Österreich


I first met Tamara in October of 2008 while looking for someone to help me refresh my French language skills. Although determined to get my French back on track, I was very terrified of having to spend hours and hours of studying vocabulary at home. With the little spare time I had at the time, I was not ready to make myself “suffer” even more. I was very curious of if and how this was going to work. Needless to say, it worked. Tamara managed to put the lessons together personalized to my specific needs and wishes; our regular get-togethers included anything from reading French books through listening to and interpreting French music. It turned out to be an effective and fun way to refresh my French.
In addition to working on my French, Tamara has also been coaching me on interpersonal and professional communication skills. Through tailored communication skill development, Tamara helped me raise my personal confidence and professional success. I have learned to remove my self-doubt and become a more confident and effective communicator.
Tamara is an intelligent, capable and personable young woman. She is extremely competent and has an excellent rapport with people. It has been a real pleasure to get to know her and Filou.
Thank you for everything Tam!

Persönliches Coaching und Stilberatung

Martin Mayrhofer, Unternehmer, Salzburg – Österreich


Mit dem Beginn meiner Selbstständigkeit investierte ich viel Arbeit in den Aufbau meines beruflichen Netzwerks. Bei vielen Veranstaltungen traf ich auch immer wieder Tamara Prömer. Durch ihr offenes, kontaktfreudiges Wesen ergaben sich sehr schnell spannende, interessante Gespräche. Bei diesen Gesprächen hat sie mir auf eine gewisse spielerische Art und Weise immer wieder Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung gegeben. Sie fordert einen auch immer wieder heraus, eigene Denk- und Verhaltensmuster zu reflektieren und im Diskurs zu hinterfragen und sich dadurch weiterzuentwickeln. Diese Weiterentwicklung sollte sich auch in Äußerlichkeiten widerspiegeln. Dabei wurde ich tatkräftig von Tamara beim Einkauf neuer Kleidung durch Farb- und Stilberatung unterstützt.
Die Unterstützung, mehr Mut und Präsenz zu zeigen, hat sich schon sehr erfolgreich für mich ausgewirkt. Mein Unternehmen hat ordentlich Fahrt aufgenommen und ist auf einem schnellen Wachstumskurs mit täglich spannenderen, großartigen Projekten.


Eine nachhaltige Wirkung

Pascal Debeze, Yoga-Lehrer, Elsass - Frankreich


Ich habe in Vorbereitung auf meine berufliche Selbständigkeit viele Berater und auch sogenannte Profis der « Persönlichkeitsentwicklung » getroffen, die mich mehr verwirrt als mir wirklich weitergeholfen haben. Was ich zum heutigen Zeitpunkt als junger Selbständiger sagen kann ist, dass ich noch nie einen so rigorosen als auch nachhaltigen Coach wie Frau Prömer kennengelernt habe. Anstatt mich mit « Papierkram » zu langweilen und mir theoretischen « Inhalt » näherzubringen, hat sie mir wirklich zugehört und meinen Bedarf richtig analysiert. Frau Prömer hat sich sehr eingesetzt, mir eine neue Denkweise als auch einen klaren Zugang zu meiner Vision von Erfolg zu vermitteln.
Ich bin heute zielstrebiger und bewusster im Umgang mit meinen Kunden, die durch Yoga ein neues Bewusstsein für Körper, Geist und Seele erlangen.
Aus- und Weiterbildung sowie lebenslanges Lernen garantieren jedem Menschen eine persönliche Präsenz und zwischenmenschliche Beständigkeit. Und ich habe hier eine ethisch einwandfreie und menschliche Werte lebende Fachfrau gefunden.
Vielen Dank Frau Prömer für Ihr Coaching!

Coaching aufgrund Hundepanik

Manuela Berger, Verkäuferin, Tirol - Österreich


Im September 2010 habe ich bei Frau Tamara Prömer ein Coaching der besonderen Art gemacht: ich wollte meine panische Angst vor Hunden ablegen. Diese Angst verfolgt mich, seit ich als Kind von einem Hund angefallen und gebissen worden bin. Da es mir wichtig war, diese Angst endlich abzulegen – nicht zuletzt, weil ich auch meinen Kindern einen unvoreingenommenen Umgang mit Hunden ermöglichen wollte – habe ich Hilfe bei Tamara und ihrem Hund Filou gesucht und auch gefunden. Filou und sein „Frauchen“ sind ein perfekt eingespieltes und harmonisches Team - damit haben sie gemeinsam mein Vertrauen und mein Verständnis zu Hunden wieder aufgebaut.
Ich danke Tamara und ihrem Filou herzlich für ihre Hilfe und wünsche beiden alles Liebe und weiterhin viel Erfolg.

Kommunikationsseminar

Andreas Kuzma, Produktmanager, Salzburg - Österreich


Im Sommer 2010 habe ich an einem 3-tägigen Kommunikationsseminar von Fr. Tamara Prömer teilgenommen. Nachdem das Eis gebrochen war, stellte sich sehr schnell eine angenehme Atmosphäre in der gesamten Gruppe ein. Ein für unsere Gruppe äußerst erfreuliches und unerwartet positives Bindeglied zwischen den einzelnen Teilnehmern verschiedener Herkunft stellte sicher die "tierische" Begleitung von Fr. Prömer dar - der 2-jährige braune Labrador „Filou“. Durch die ungezwungene Art der Trainerin mit ihrem „Partner“ war ich viel aktiver bei der Sache und auch komplexere Inhalte waren mir schnell verständlich.
Fr. Prömer verstand es sehr gut, praktische Beispiele aus dem Alltag einzubringen bzw. unsere eigenen Problematiken so einzubinden, dass nie das Gefühl entstand, man sitzt nur in einem Vortrag ... wie es leider allzu oft der Fall ist. Hier ist die Zeit wie im Flug vergangen und die Pausen wurden teilweise als "Kurs vor dem Kurs" genutzt - die Pausengespräche waren mindestens so bereichernd wie das Seminar selbst, da man hier auch persönlichere Themen bzw Fragen mit der Trainerin erörtern konnte.
Die 3 Tage waren für mich in meinem Beruf als Produktmanager für Software sehr hilfreich in Bezug auf die interne Kommunikation zu anderen Abteilungen, auch konnte ich die Kommunikation zu den Kunden auf ein höheres Level bringen – es gibt viel weniger Missverständnisse. Auch im privaten Umfeld kann ich einige Techniken positiv anwenden.
Ich möchte mich an dieser Stelle noch einmal bei Fr. Prömer (und auch Filou) für die 3 sehr kurzweiligen und aufschlussreichen Tage bedanken und wünsche Ihnen in Zukunft weiterhin viel Erfolg.

Coaching für Selbstbewusstsein in eingefahrener Situation

Fr. Zuckerstätter-Seywald, Bilanzbuchhalterin, Salzburg - Österreich


Durch die Unterstützung des Coachings bei Tamara wollte ich mir Möglichkeiten eröffnen, mich endlich aus familiären Abhängigkeiten (der Mutter) zu befreien, meine eigene Meinung adäquat zu vertreten und sie auch in schwierigen Situationen zu verteidigen.
Ich habe mit Tamaras Hilfe für mich passende Methoden entwickelt, um in diesen Konfliktsituationen und provokativen Auseinandersetzungen die Haltung bzw. einen kühlen Kopf zu bewahren und mich nicht einschüchtern zu lassen.
Diese Sitzungen haben mir Orientierung und ein neues Selbstbewusstsein gegeben - schon nach dem 1. Coaching konnten mein Mann und meine (erwachsenen) Kinder die positiven Auswirkungen von Selbstsicherheit und Ausgeglichenheit genießen.
Es waren bereichernde Stunden in angenehmer, vertrauensvoller Atmosphäre: Tamara hat mich sehr achtsam und liebevoll durch schwierige Phasen begleitet und mir auch die nötige Kraft gegeben, den Weg ohne ihrer Hilfe weiterzugehen.
Sehr praktisch ist übrigens auch die Möglichkeit, passend zu den jeweils konkreten Situationen, hier in Kleidungsfragen (Farben & Stil) eine kompetente Unterstützung zu haben.
Der Erfolg kommt allerdings nicht von heute auf morgen, es benötigt viel Zeit und auch viel Überwindung, sich tatsächlich seinen „Dämonen“ zu stellen.